新春企画 大阪 七福神めぐりLSD 参加者募集のお知らせ

正月の飲み過ぎ食べ過ぎを予防するにはサボらず練習すること。
お正月に駅伝を見てモチベーションはアップしているハズ(^^)。
でもなかなか重い腰が上がらない、そんな皆さんにご利益のある、であろう大阪市内にある七福神を巡るLSD練習会に参加しませんかというお誘いです。

関西ランニングコースガイド　新春企画　大阪 七福神めぐりLSD＆新年会　

日時：2013年1月5日（土曜日）
スタート場所：大阪市役所南側（下の地図参照）
スタート場所集合時間：9時00分　時間厳守

LSDコース：大阪市役所北側をスタートして大阪市内の七か所の寺社（七福神）をお参りしながらLSDします。
距離：約16km

ゴール予定時間：12時00分
練習会参加費：1000円 （ランバディ会員は500円）

参加資格　ランバディの会員、会員外のどなたでも大歓迎　ただし120分程度のLSDの経験がある人。
参加募集人員：20名
今回の練習会にはランバディのコーチ伊藤のほかランニングサポートコーチとして徳原淳治が参加します。2012大阪マラソン6位（2時間20分35秒）
上級者から初心者まで参加は大歓迎ですがペースは1km7分半から8分での走行と言うことをご了解ください。
七か所を巡って朱印を七福神から授かりたい人は色紙代1500円と朱印代300円×7箇所2100円を別途各自でご用意ください。
荷物預けは淀屋橋のミズノ大阪本店のランニングステーションをご利用いただくか最寄駅のコインロッカーをご利用ください。
ミズノランニングステーションの情報はこちらから

LSD終了後に新年ですので打ち上げは新年会を予定しています。
時間は13時～15時まで。
新年会の参加費一人3500～4000円（飲み放題を予定）場所は淀屋橋、北浜、本町のいずれかで行う予定。
募集人員：30名
市民ランナーとして2時間20分切りを目指すランナーの練習に対する取り組み方を聞けるチャンスです。
会員、会員外問いません、奮ってご参加ください。

練習会申込み締切：12月28日金曜日いっぱいまで

申込は以下のフォームにアクセスしてお申し込みをお願いいたします。

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スタート場所配下の地図をご参照ください


【チャレンジTシャツ販売中】
練習会やレース、普段の練習にも、どなたでもご購入いただけるTシャツを作りました。
色はホットピンク・オレンジ・ロイヤルブルー・ブラックの4色です。
お値段は以下の通りです。
ランバディ各練習会にて購入（受け取り）の場合は2000円
練習会以外での手渡しは2500円、郵送希望はプラス500円送料がかかります。

在庫状況　12/11
ホットピンク/SS(2)S(4)M(6)L(0)
オレンジ/SS(1)S(1)M(3)L(4)
ロイヤルブルー/SS(0)S(3)M(4)L(4)
ブラック/SS(0)S(0)M(5)L(4)
( )内は残枚数　0は注文後の発送になります。



購入のお申し込みは以下のフォームからお願いします。
追って代金振込口座をお知らせします。

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私（身長174cm 胸囲91でもMサイズで十分です。
少し大きめなつくりになっています。

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コメント 15

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