ランバディ・秋季ロング走キャンプ参加者募集のお知らせ

10月4日まで参加者募集を延長しています。


ランバディ・秋季ロング走キャンプ参加者募集のお知らせ
今年の秋季キャンプは一昨年まで通りの岐阜県、御嶽高地高原トレーニングエリアで行います。

ロング走を行う開拓コースはスタートから約90m下り、最下点から訳150m上り、また60mほど下ります。
この一周約8.1kmを今回は5時間走、4時間走、3時間走と希望の時間を選んで時間いっぱいまで走っていただけます。
グループ分けもしませんから人のペースに合わせることもなく、マイペースで走行していただけます。
つまり、ついていけるかどうか？という心配がありません。
初日はゆっくりコース下見ランとクロカンコースジョグ、最終日は時差別走行のタイムトライアルで一切ついていけないのでは？という心配がありません。
また二日目午後はクリールに連載中の伊藤コーチに直接練習方法や設定タイムについて聞ける相談コーナーや安川コーチにランニング以外の効果的な補強のアドバイスを受けられるコーナーも設けました。
これで三日間5食と宿泊費、コーチング料、スポーツ保険込の参加費28000円はお得です。
宿泊施設スポーツイン・オラの食事も元実業団マネージャーのシェフが美味しい料理を作ってくれます。
さあ、このキャンプでロング走して秋レースのマラソンの脚づくりをしませんか？
参加募集人員はわずか21名です。皆さんのお申し込みをお待ちしています。




このランニングキャンプは初心者から上級者まで会員・会員外問わず誰でもご参加いただけます。
参加希望者は要項の下にある参加申し込みフォームからお申し込みください。


PC・スマホ共用参加申込フォームはこちらから

携帯用参加申込フォームはこちらから

下のQRコードからもフォームにアクセスできます。


フォームからの申し込みが申込み予約、折り返し振込先を連絡いたします。
その後、振込完了で申込完全完了となります。

なお内容は天候により変更の可能性もあることをご了承ください。

※森ノ宮駅前交差点（JR森ノ宮もしくは中央線・森ノ宮からすぐ）に朝6時に来れる人、伊藤コーチの車に同乗していただけます。ただし先着4名までです（残りあと2名）。申込時に備考欄へ伊藤コーチの車に同乗希望と記入ください。

キャンセル料について
合宿当日：返金なし　
合宿前日：50％の返金
合宿5日前：80％の返金
合宿6日前以上（入金後から）：手数料として1000円徴収残り全額返金

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