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あじさいマラニック参加者募集のお知らせ [2016練習会]

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あじさいマラニック参加者募集のお知らせ

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標高500~550mに位置するあじさい園の約2万5千株のあじさい。
遊歩道の両サイドに咲き誇るその姿は圧巻です。
このアジサイ鑑賞と宝山寺側からの山登り、そして奈良東山の美味しいジェラート、と楽しさ満載です。
距離も手ごろで走り始めて間もない人でもチャレンジできるイベントです。

あじさいマラニック参加者募集要項
開催日:7月3日(日曜日)
集合時間:8時30分
集合場所:近鉄生駒山駅改札正面外
募集参加人数:20名
参加費:2000円(当日支払)
参加資格:初級~中上級者まで
走行距離(あじさい園地徒歩部分も含む):約13km
全行程時間:約3時間

練習会当日の行程概略
生駒駅前から宝山寺脇道経由で生駒山頂→山頂から生駒縦走道に入りあじさい園地。
あじさい園地は歩いてアジサイ鑑賞いたします。(この日あじさい祭り期間中のためぬかたあじさい園地区間は走ることは禁止されています)
その後あじさい園地→暗峠→ラッキーガーデン→近鉄東山駅ゴール 全行程約12kmほど

ゴールの東山駅にはイタリア国際ジェラートコンテスト自由武門世界6位に入賞したという、とってもおいしいジェラートが食べられるお店があります。
ここでジェラートを食べてマラニックは終了です。
その後、希望者のみで徒歩650mにある音の花温泉で入浴、簡単な打ち上げを温泉内飲食施設で行います。

その他諸注意
着替え荷物等は背負って走ります。
必ずスポーツドリンクなど飲料を携帯してください(自販機は山頂と暗峠以降にしかありません)
開催が中止になる場合はFacebook、Twitter、Blogに開催日当日朝6時に発表します。
この練習会はスポーツ保険未加入の行事です。
練習中の怪我・事故については責任を負いかねますのでご了承ください。

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