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チャレンジモニターと練習しよう練習会、第2回持続走終了報告 [2012チャレンジ大阪マラソン]

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10月28日ランバディ和歌浦ベイマラソンバスツアー参加者募集のお知らせはこちら快適なバスでの移動+マラソンレクチャー付です。残り座席数10名です。

10月28日和歌浦ベイマラソンバスツアー※申し込み受付中
11月11日大阪マラソンコース試走後半部分25km※申し込み準備中
11月18日奈良マラソンコース試走練習会※申し込み準備中
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10月の公開チャレンジメニューはこちら

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第4回チャレンジモニターと練習しよう、15km持続走練習会、終了報告です。

今朝はかなりひんやり冷えましたが天気は快晴。

キロ6分組とキロ6分30秒組に分かれて15km持続走を行いました。

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今日はかわいい臨時コーチがランナーを応援してました[るんるん]

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6分30秒と決めてましたが集団が前が見えるので結局は15秒くらいのペースで快調なおしゃべりランになったK野さんとO村さん。最後まで快調に給水込みで15kmを1時間38分台で完走されました。

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【チャレンジTシャツ販売中】
練習会やレース、普段の練習にも、どなたでもご購入いただけるTシャツを作りました。
地やレンジメンバーの皆さんが着ている以外ではロイヤルブルーがあります。

色はホットピンク・オレンジ・ロイヤルブルー・ブラックの4色です。
お値段は以下の通りです。
ランバディ各練習会にて購入(受け取り)の場合は2000円
練習会以外での手渡しは2500円、郵送希望はプラス500円送料がかかります。

在庫状況 10/16
ホットピンク/SS(2)S(6)M(6)L(0)
オレンジ/SS(2)S(3)M(4)L(4)
ロイヤルブルー/SS(0)S(3)M(5)L(4)
ブラック/SS(0)S(1)M(5)L(4)
( )内は残枚数 0は注文後の発送になります。

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購入のお申し込みは以下のフォームからお願いします。
追って代金振込口座をお知らせします。

PC用購入申込フォームはこちらから

携帯用購入申込フォームはこちらから

このQRコードからもお申込みいただけます。
Tシャツ申込QRコード.jpg

参考サイズ表はこちら
サイズ表 00.jpg

私(身長174cm 胸囲91でもMサイズで十分です。
少し大きめなつくりになっています。

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