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佐保川堤桜マラニック 終了報告 [2016練習会]


4月3日日曜日、花曇りなコンデションでしたが新大宮発着で佐保川堤の桜を堪能するマラニック、無事終了しました。

昨年下見した時は新大宮駅から北川だけでしたが、ここは南側の方がもっとすごく長く、桜並木が続いていました。

朝8時スタートはやや早くて、しかもこの日は方々で桜を見ながら走る催しもあったみたいで参加者は少なかったのですが、その分ゆったりと、回れてよかったです。

しかしこの一帯はホント素晴らしいです。来年もまたここを見て欲しい、と思える場所でした。
参加された皆さん、お疲れ様でした。

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